Tratamientos

Yoga Terapéutico

¿Qué es el Yoga Terapéutico?

El Yoga Terapéutico se basa en el conocimiento profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano, para adaptar la práctica en función de las características biomecánicas y patológicas propias con el objetivo de equilibrar nuestro físico de manera individualizada.

¿ Para quién está indicado el Yoga Terapéutico?

El Yoga terapéutico está recomendado para cualquier persona. En particular se recomienda para aquellas personas que quieren superar algún tipo de problema físico de una manera natural, sencilla y progresiva contando también en la clínica con el apoyo de un experto equipo médico que realiza una medicina integrativa y que estará a su disposición para resolver cualquier duda.

En Fisioincorpore podemos ayudarte a través del Yoga Terapéutico a transformar tu cuerpo y tu mente, que actúan como un todo indivisible que los profesores te ayudarán a sentir y comprender.

¿ Qué beneficios tiene?

  • Aumenta la capacidad pulmonar gracias a la respiración consciente.
  • Relaja el cuerpo evitando patologías futuras.
  • Estabiliza la tensión arterial.
  • Protege las articulaciones regulando la correcta motricidad.
  • Huesos más fuertes.
  • Mejora la postura y la flexibilidad corporal.
  • Mejora tu equilibrio cuerpo –mente.

Los beneficios mentales y anímicos son:

  • Te sientes mejor, más vital y más alegre.
  • Sensación de equilibrio, y tranquilidad.
  • Alivia el estrés.
  • Descansas mejor.
  • Agiliza la mente.

¿Quién imparte las clases?

En Fisioincorpore el Yoga Terapéutico es impartido por profesores titulados con más de 20 años de experiencia en la práctica de diferentes modalidades de Yoga, formados nacional e internacionalmente en las escuelas más prestigiosas apoyados por un amplio equipo médico multidisciplinar.

¿ En que consisten nuestras clases de Yoga?

En Fisioincorpore, trabajamos en grupos reducidos de máximo 5 personas, durante 60 minutos, donde el profesor de Yoga puede controlar de forma individual las distintas asanas restableciendo el equilibrio del cuerpo y recuperar los dolores de las lesiones.

Las modalidades con las que contamos son mensuales o trimestrales, teniendo la posibilidad de realizar una clase de prueba para comprobar sus beneficios.

+ Info: info@fisioincorpore.es o llámanos al 91 376 42 33.